Artigos sobre emWave (0-8 of 8)  - Saúde Software - Stress Management
Por: Alexander Bondarchuk | - O estresse é uma parte da vida. É uma vantagem e uma desvantagem, dependendo de como uma pessoa que gerencia. Para alguns, ela serve como elemento necessário para começar o trabalho bem feito, para outros é uma causa de doenças graves. O stress é útil quando administrado corretamente, mas também pode ser mortal quando autorizados a tomar seu pedágio.
Stress Management. Para os empregados que estão vivendo em um ambiente de trabalho acelerado, como os militares e suporte ao cliente, gestão do stress é importante se o ...
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- Efeitos do stress e seu Regulamento
Por: Antony Parker | - A tendência crescente de doenças relacionadas com o stress é um grande motivo de ansiedade para os médicos de acordo com o Instituto Americano do Stress. Desde o seu próprio inquérito concluiu que eles têm cerca de setenta cinco a noventa por cento das pessoas que visitam Câmara do médico sofrem de problemas relacionados com o stress. O Instituto de HeartMath os E.U. fornece os pacientes que sofrem com problemas de stress, as ferramentas certa redução de estresse, que ajudam a mantê-los sem stress. Há também muitos estresse r ...
Palavras-chave: redução de estresse, instrumento de alívio do estresse, ferramentas de gerenciamento de estresse
- Brain-se Análise de Bill Gates Harvard Speech:
Por: Alvaro Fernandez | - Bill Gates fez um discurso muito inspirador início em Harvard em 7 de junho. Eu recomendo a leitura de sua intervenção plena e refletindo sobre sua mensagem central, que pode ser resumido em sua última frase:
"E eu espero que você vai voltar aqui para Harvard 30 anos a partir de agora e refletir sobre o que você fez com o seu talento e sua energia. Eu espero que você julgar-vos não em suas realizações profissionais sozinho, mas também da forma como você se dirigiu profundas desigualdades do mundo ...
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- 10 de junho: New Cognitive Saúde roteiro anunciado
Por: Alvaro Fernandez | - Muitas publicações não foram totalmente anunciou esta ainda, mas temos uma iniciativa interessante para relatar. Em 10 de junho, o Serviço Nacional de Saúde Brain Road Map foi anunciada pelo Center for Disease Control and Prevention e Associação do Alzheimer. O objetivo do forece tarefa é a de manter ou melhorar o desempenho cognitivo de adultos em toda a América, ajudando a todos nós manter a memória, atenção e outras importantes faculdades mentais.
Eu quero compartilhar com vocês o primeiro top 10 ...
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- How To Exercise Your Brain: 7 Perguntas Mais Frequentes
Por: Alvaro Fernandez | - Apreciamos muito o papel da mídia (Revista Time, CBS, E.U.A. hoje ...) está a começar a jogar para explicar a pesquisa por trás exercício do cérebro para melhorar a memória ea atenção e ajudar a retardar os potenciais problemas como Alzheimer doença. Dada a confusão ainda vemos lá fora, temos consultado nosso neurociência e especialistas em saúde para preparar respostas a estas 7 perguntas mais frequentes:
1. Por que é tão importante exercitar o nosso cérebro?
Resposta: Nosso cérebro é ...
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- The Brain Fitness Revolution Is Here
Por: Alvaro Fernandez | - "Quando aprendemos, criamos mudanças físicas dentro de nossas cabeças. Ao praticar uma habilidade, que repetidamente estimulam a mesma área do cérebro, o que fortalece as conexões neurais existentes e cria novos. Com o tempo, pode tornar-se cognitivamente mais eficiente, utilizando menos neurônios para fazer o mesmo trabalho. E quanto mais vezes o fogo que até certo mental circuitos, o mais fácil é ir buscá-los novamente. "- como li no" Washington Post "no início deste ano.
Nós vamos estar a ler mais e mais articl ...
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- Easy Steps To Improve Your Brain Saúde Agora
Por: Alvaro Fernandez | - Chegamos a esta pergunta o tempo todo. Você às vezes se esquecer de onde você colocou as chaves do carro? Você se preocupa demais? É verdade que palavras cruzadas pode ajudar a prevenir Alzheimer?
Em resumo, a literatura científica recomenda os seguintes 4 pilares para a saúde do cérebro: o trabalho fora, comer bem, estimular o seu cérebro, e reduzir o estresse crônico.
Qualquer programa de uma boa saúde cerebral deve fornecer-lhe uma variedade de novos desafios ao longo do tempo. Atividades recreativas como ponte, classes e ...
Tags: memória, o estresse, a saúde do cérebro, aptidão do cérebro, exercício, dieta
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